пятница, 24 февраля 2012 г.

любите ли вы зелень так, как я люблю её?

любите ли вы зеленый салат так, как я его люблю!?
сейчас у меня какой-то бум на них...видимо, организм требует витаминов...)
я не на диете, но могу целый день есть один и  тот же салат, простой, но вкусный.
вот как я его готовлю:
салат айсберг или другой - по вкусу
белые или черные сухарики
брынза
заправка:
сок 1 лимона
столько же оливкового масла
сахар и соль по вкусу
специи для салата
вот и всё)
я обажаю такое сочетание, а после фитнеса еду домой с мечтами об этом блюде))
считаю, что ничего лишнего он не прибавит, зато зарядит энергией и витаминами)

1 комментарий:

  1. Ой, я очень люблю зеленушку всю)) Спасибо за рецепт! А я бегом занимаюсь круглый год. Вот сколько себя помню, столько и бегаю. Правда год не бегала... Работала на свадьбе в сентябре 2010, жених мне ногу отдавил машиной(( Я отработала у них на свадьбе, приехала домой сделала снимок... перелом.Поставили гипс, я его относила 10 дней и пришлось снять. Был заказ свадебный, фотографа себе на замену не нашла, вот и пришлось 14 часов прыгать на одной ноге. Теперь туфли на каблуках вообще носить не могу(( Год не бегала, поправилась. Теперь пытаюсь похудеть.

    ОтветитьУдалить